一般训练与专项训练统一原则、周期性原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观性原则

业余性、基础性、相对系统性、亚极限负荷、负荷儿童少年生长发育特点

自觉性原则、经常性原则、差异性原则

灵活性、开放性、综合性、兴趣性、自主性

指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的群众性体育活动

是体育教学中师生预期达到的学习结果和目标。