问答题

【简答题】精神愉快的人为什么患失眠的少？

答案：一个人的精神愉快与否，对健康的影响颇大。精神愉快的人，心胸坦荡，无忧无虑，吃得下，睡的着，健康状况当然也就相对地会好一些...

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【简答题】上床后毫无睡意怎么办？

答案：有的人在遇到某些特殊事件以后，大脑老是转个不停，入夜以后好像是有了困意，可躺下后则睡意全无；有的人则是在上床前睡意还比较...

【简答题】同室人打鼾影响入睡怎么办？

答案：夫妇当中有一个打鼾，或外出后同室内居住的人打鼾等，往往会影响别人的入睡，这种情况应怎样去解决呢？如果是夫妇的话，可以让打...