判断题

疫情期间，应当均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

答案：正确

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疫情期间呼吁民众不外出，但是在家不要一直睡觉，应适当做一下室内运动增强抵抗力。

答案：正确

上班时建议错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。

答案：正确