名词解释

体能

答案：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。

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超越器械

答案：

在投掷运动中，器械未出手时，身体赶超于器械之前，称“超越器械”。

运动处方

答案：

是一种通过医学诊断，体育运动和机体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案。