系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知—行为疗法。
使用实验确立的行为学习原则和方式,克服不良行为习惯的过程。
又叫观察学习,是人们通过观察他人的某些行为,就可达到学习的目的,不一定要亲身经历。