判断题

柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

答案：错误

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心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。

答案：错误

体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。

答案：正确