问答题

【简答题】易筋经的功法特点以及习练要领有哪些？

答案： 1动作舒展，伸筋拔骨
2柔和匀称，协调美观
3注重脊柱的旋转屈伸.
练习要领；
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【简答题】传统体育养生功法锻炼的基本要领有哪些？

答案：

1身体端正—调身
2呼吸深长匀细—调息
3心神宁静—调心

【简答题】什么是“天人合一”的整体观？

答案：它是哲学概念。指人与自然界、社会的和谐统一。
“天”指客观事物及其变化规律。包括自然界...