单项选择题

下列属于心理调节方法的是（）。
①自我合理宣泄
②自我情志转移
③自我理性升华
④自我适度让步

A.①②
B.①②③
C.①②④
D.①②③④

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具体的实施过程中，建议书强烈建议政府和商界在实施单一窗口过程中考虑使用由国际机构和国际组织多年来已经开发的建议书、（）和现有工具。

答案：标准

单项选择题

（）可以使自己在心理上获得解脱，缓解矛盾，减轻精神压力和心理负担，对心理健康益处很大。

A.自我升华
B.适度让步
C.自我遗忘
D.情志转移