多项选择题

练习后感觉身体（）的，说明运动量已经过大，就应及时调整降低运动量和强度。

A.食欲不振
B.睡眠不佳
C.脉搏长时间得不到恢复
D.明显疲劳

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单项选择题

如果练习是为防治疾病或保养身心健康，每次练习（）遍为宜，时间约为（）分钟。

A.2～3；40～60
B.1～2；40～60
C.1～2；20～30
D.2～3；20～30

单项选择题

五禽戏和八段锦的收势均为定（）而收（）。

A.左脚；右脚
B.左手；右手
C.右手；左手
D.右脚；左脚