单项选择题

最大心率是人体心率增加的最大限度（最大心率=220-年龄）运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度，小明今年12岁且身体健康，请问他的最大心率是多少？（）

A.220
B.208
C.188
D.108

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单项选择题

小明在运动前测了10秒的脉搏，结果是14次。做完一次练习他立刻测了10秒的脉搏，结果为25次，这表明该练习的运动强度如何？（）

A.过大
B.偏大
C.适中
D.偏小

单项选择题

小明平时身体健康且喜欢运动，放学后他和同学打了一会儿乒乓球，打球时的运动负荷适中。运动后他出现的正常反应是（）

A.肌肉有酸痛感，休息后能消失
B.入睡快，睡得深，早晨起来，感觉身心轻松
C.饮食正常或增加，食欲好
D.以上说法都正确