A.细嚼慢咽,降低吃饭速度 B.吃喝清汤,再吃蔬菜 C.少食多餐,分餐解饿 D.以粗粮代替精米精面 E.先吃蔬菜,蛋白质类的食物,主食最后吃 F.喝粥
A.草莓 B.樱桃 C.圣女果 D.香蕉 E.榴莲
A.美托洛尔 B.寿比山 C.氨氯地平 D.缬沙坦