多项选择题

中国居民膳食平衡宝塔中第四层的内容包括（）

A.奶类及其制品100g
B.畜禽肉类50~100g
C.鱼虾50g
D.蛋类25~50g
E.豆类及制品50g

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谷类中常见的限制氨基酸包括（）

A.赖氨酸
B.蛋氨酸
C.苏氨酸
D.亮氨酸
E.色氨酸

多项选择题

核黄素良好的食物来源包括（）

A.动物的内脏
B.蔬菜、水果
C.奶类
D.粮谷类
E.蛋类