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技巧直腿后滚翻的保护与帮助,是练习者翻转时,保护者两手提拉其腿部,帮助推手和翻转。( )
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变换锻炼法指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高练习者的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。( )
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