单项选择题

实施反重力训练法则训练时，动作还原过程的时间可达（）秒。

A.6~8
B.8~10
C.10~15
D.以上都是

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单项选择题

一般情况下健身锻炼前后应测量（）等指标。

A.身体健康、身体围度、形态、机能
B.身体围度、生长发育、形态、机能
C.身体健康、生长发育、形态、机能
D.身体健康、生长发育、姿态、机能

单项选择题

一般情况下大强度与量的局部肌肉或肌肉局部的训练至少应休息（）小时再进行第二次训练。

A.36~48
B.48~60
C.60~72
D.72~100