A.摆脚先摆左脚尖,收脚先收右脚B.收脚时双手至胸两侧,手心向体前方向C.前脚尖外摆的时候两手上举D.身体向前脚尖方向微转体
A.站起时抬头展胸B.站起时双手充分侧上举C.站起时两眼向前看D.缓慢起身平稳过度
A.运爪协调用力B.运爪对拉时不需要控制C.歇步后腿膝关节不可以触地D.运爪上下互换时连贯协调