A.活动范围练习 B.应用热或冰 C.抗阻运动与有氧运动 D.减重 E.下蹲负重训练
A.缓解疼痛 B.改善症状 C.促进软骨生长 D.恢复功能 E.延缓进展
A.对抗肌萎缩 B.增加关节活动度 C.减少关节肿胀 D.促进骨刺脱落 E.减轻骨质疏松