A.高强度，多重复
B.高强度，少重复
C.低强度，少重复
D.低强度，多重复
E.强调高低强度交替

A.离心收缩
B.向心收缩
C.等长收缩
D.静力收缩
E.等速离心收缩

A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

A.肌力是维持静态的能力
B.肌力是导致动态收缩的能力
C.肌力是指肌肉或肌群产生张力
D.肌力是肌肉收缩所产生的力量
E.肌力是指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力

A.肌纤维的数量减少
B.肌肉的耐力明显下降
C.肌肉的收缩速度明显下降
D.肌肉的收缩力量明显下降
E.肌肉的能源物质有所消耗

A.肌纤维增粗
B.糖原储备增加
C.肌纤维数目增加
D.结缔组织量增多
E.毛细血管密度增加

A.术后6周
B.术后1个月
C.术后3个月
D.术后2个月
E.术后5个月

A.作用时间长，关节受力小，不引起肌肉疲劳
B.关节受力小，不引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害
C.关节受力大，不引起肌肉疲劳
D.运动缓慢、稳定、可控
E.引起肌肉疲劳，可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害

A.作用时间长，运动缓慢、稳定、可控
B.作用时间长，关节受力小
C.作用时间短，不引起肌肉疲劳
D.作用时间短，运动缓慢、稳定、可控
E.可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害

A.温和而持续地牵伸关节周围组织，以防止纤维挛缩和粘连
B.对关节面施以加压应力及摩擦应力，使关节面获得较好的塑形
C.造成关节面相对运动及关节内压的周期性改变，加速关节液流转及更新
D.对关节软骨进行温和的交替加压与减压，可促进软骨基质内液与关节液之间的交换
E.关节本体感受器不断发放向心冲动，根据闸门学说可增加疼痛信号传递，从而增加疼痛

A.促进消除肿胀、疼痛
B.促进关节软骨的修复
C.促进韧带、肌肉的修复
D.改善局部血液、淋巴循环
E.预防制动引起的关节挛缩