A.训练判断的敏锐力 B.改善全身的协调性 C.增强肌耐力
A.又称双绕型、交互跳 B.同学可依次由一人、二人、三人或多同时跃入长绳回旋跳 C.在回旋的过程中,亦可边跳边采队形
A.50圈 B.70圈 C.90圈