问答题

【简答题】110米和100米栏起跑至第一栏的技术重点应注意什么？

答案：（1）应特别注意步点要准确；
（2）躯广和地面的夹角增大的时间应早于版跑的起跑。因为第一栏而的距离固定，步数固定...

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【简答题】起跨点的远近对起跨过栏技术有什么影响？

答案：（1）如果过远会加大跨栏步的距离，延长过栏时间，易造成过栏困难，甚至腿部碰栏；
（2）如果过近会使起跨蹬地角度加...

【简答题】起跨过栏时上体前倾、摆动腿异侧臂前伸划臂的作用是什么？

答案：

（1）加快过栏速度；
（2）降低在栏上的身体重心；
（3）维持身体平衡。