A.轻轻向龈沟处施压,力度以牙刷刷毛前端1/3稍微弯曲为适B.牙刷放置在牙龈沟处,刷毛放置在牙齿与牙龈交接处,稍稍倾斜与牙齿呈45度C.清洁到前牙区的内侧面时,可把牙刷竖起来,使用牙刷刷毛接触牙龈边缘,然后向牙齿长出的反方向拂刷D.同一个位置重复2-3次再移至下一组牙齿,每一次移动要与之前清洁的牙齿有一定重叠