A.维生素A B.维生素D C.维生素C D.维生素B
A.建议80%时间摄入不健康的食物,20%时间摄入健康食物 B.尽可能选择粗加工食物 C.尽可能选择瘦肉蛋白 D.运动后的优质脂肪可以用人造奶油蛋糕代替
A.运动后补水0.45L B.运动后补充水分0.25L C.运动后补充水分0.51L