单项选择题

开始姿势单腿跪姿，另-腿提膝，脚尖触地，向前和内侧极限压脚背的练习属于（）。

A.发展耐力的综合练习
B.发展力量的综合练习
C.发展速度的综合练习
D.发展踝关节柔韧性的练习

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一般体能训练的目的在于增进运动员的身体健康，提高各器官系统机能，全面发展运动素质，改善身体形态，掌握非专项的运动技术、技能和知识，为专项成绩提高打好基础。

答案：正确

一般体能训练是指运用多种非专项能力的体能训练手段所进行的。

答案：正确