单项选择题

急性损伤一般由瞬间（）所致，伤后症状立刻呈现。有发病急、症状骤起的特点。例如关节扭伤、骨折、脱位、肌肉拉伤等等。

A.用力
B.推搡
C.暴力
D.蛮力

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单项选择题

（）一般基本不影响正常的学习、工作和生活。

A.中度伤
B.轻度伤
C.轻微伤
D.细微伤

（）原则可以避免老年人因急于追求训练效果而无计划地增加运动量所导致的心脑血管和骨关节病变。

答案：循序渐进