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多项选择题
伽辅助工具的好处有哪些？（）
A.辅助工具使动作难度降低，因而保持时间要相对延长
B.辅助工具使锻炼者能更好的达到锻炼效果
C.初学者也可以使用一些辅具进行练习
D.利于初学者体会到体式带给身体的感觉，特别是难度体式
