A.辅助工具使动作难度降低,因而保持时间要相对延长 B.辅助工具使锻炼者能更好的达到锻炼效果 C.初学者也可以使用一些辅具进行练习 D.利于初学者体会到体式带给身体的感觉,特别是难度体式
A.半小时再进食 B.练完就可以进食 C.尽可能选择清淡饮食 D.可以选择蔬果类食物最佳
A.25个 B.26个 C.27个 D.28个