单项选择题

循环训练与HIIT设计时，以下哪项属于C类（高冲量）动作（）

A.战绳
B.壶铃摇摆
C.杠铃深蹲

你可能感兴趣的试题

单项选择题

以下对于循环训练的应用描述正确的是（）

A.适合提高最大力量
B.适合健身小白
C.对耐力发展和体重控制有正向意义

单项选择题

以下对于循环训练的特点描述正确的是（）

A.高能量代谢压力与心肺刺激
B.适合发展爆发力与速度
C.不适合团体训练