单项选择题

为了使熬出的粥更加黏稠并缩短熬煮时间，建议在煮粥前：（）。

A.不洗米直接下锅
B.用热水淘米
C.用凉水淘米并浸泡
D.加糖腌米

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单项选择题

在满足口味要求时，以下哪种方法有助于保持健康（）？

A.增加糖和盐的使用
B.使用天然香料和调味品
C.增加油炸食品
D.使用大量的人工添加剂

单项选择题

心理健康教育和支持的主要作用是什么（）？

A.增加学生的压力
B.帮助学生应对压力、焦虑和其他情绪问题
C.忽视学生的心理问题
D.减少心理健康资源的提供