判断题

哑铃侧平举主要练习的是三角肌的后束。

答案：错误

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单项选择题

能使肩关节伸展的肌肉是（）

A.胸小肌
B.三角肌
C.斜方肌
D.胸大肌

竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。

答案：正确