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A.与宝宝分床睡要根据宝宝的承受能力循序渐进，逐渐过渡，让宝宝逐步适应。
B.与宝宝分床睡要坚决、果断，快刀斩乱麻，才容易成功。
C.一旦与宝宝分床就要坚持，无论出现什么情况，都不要对宝宝让步，以免前功尽弃。

A.让宝宝每天睡前重复同样的活动，形成规律，有利于宝宝入睡。
B.到了规定的睡眠时间，不管宝宝正在做什么，都要强制他上床睡觉。
C.为了利于宝宝入睡，每天晚上要提前一段时间开始做睡前的准备。