即脑为髓海、膻中为气海、冲脉为血海（十二经之海）、胃为水谷之海。“海”是百归聚之所。经络学中认为十二经脉内流行的气血像大地上的水流一样，如百川归海。四海主持全身的气血、津液。

与奇经相对，指十二经脉。因十二经脉为经络系统的主全，故称为正经。

经络学说是阐述人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一门学说。