A.背阔肌
B.胸小肌
C.肩袖
D.腓骨肌群

A.腹外斜肌会变弱
B.背阔肌会变弱
C.股直肌会变弱
D.胸大肌会变弱

A.髂腰肌
B.臀中肌
C.长收肌
D.梨状肌

A.增加心肺耐力
B.增加肌肉爆发力
C.增加肌肉失衡
D.增加核心力量

A.增加旋前
B.增加旋后
C.增加背屈
D.增加内翻

A.足球中场球员
B.排球运动员
C.美式橄榄球跑锋
D.英式橄榄球防守球员

A.增加菱形肌紧张程度
B.增加斜方肌紧张程度
C.增加背阔肌紧张程度
D.增加胸大肌紧张程度

A.肩胛骨下回缩
B.肩胛骨回缩
C.肩胛骨下抑
D.肩胛骨前引

A.前屈加上侧屈
B.伸展加上侧屈
C.前屈加上旋转
D.伸展加上旋转

A.股四头肌
B.长收肌
C.臀中肌
D.腓肠肌

A.过度足旋前
B.Q角变大
C.骨盆后倾
D.腘绳肌被拉长