问答题

【简答题】简述评定有氧适能的常用方法有哪些?

答案:

有氧适能的常用评价方法:
(1)通过直接或间接法测定最大摄氧量来评价;
(2)通过直接测定或间接推算乳酸阈来评价。

题目列表

你可能感兴趣的试题

问答题

【简答题】什么是有氧适能,它的生理学基础是什么?

答案: 有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力,是实现有氧工作的基础。
有氧适能的生理学基础:
(1)氧的...
名词解释

肌适能

答案: 指肌肉在紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
微信扫码免费搜题