问答题

【简答题】什么是最大心率？

答案：最大心率是指进行运动时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平...

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【简答题】评价体质的指标有哪些？

答案： ①身体形态发育水平：即体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
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