问答题

【简答题】肥胖者不吃和少吃的食物有哪些？

答案： 1）少吃动物脂肪和油腻食物。
2）少吃或不吃胆固醇高的食物，如动物内脏、黄油等。
3）少吃糖。多糖易...

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【简答题】在日常生活中怎样饮食才有利于减肥？

答案： 1）吃得越慢，进食越少。进餐20分钟后，大脑便传出“饱”的信息。
2）每日三餐。一定要...

【简答题】肥胖儿童减肥应注意哪些问题？

答案：由于少年儿童在生理、心理上与成年人有许多差异，对肥胖儿童进行减肥时，应注意下列问题：
1）注意合理营养；