单项选择题

增强式训练哪一个阶段的目的是建立姿势对齐和反应性神经肌肉效率（）。

A.力量
B.稳定
C.加速
D.改变

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单项选择题

在平衡训练中，运动前、运动中或运动后运动链的改变会导致（）。

A.增加力量的产生
B.运动模式存在缺陷
C.姿势平衡
D.增加运动单元同步

单项选择题

平衡训练的主要目标是通过以下方式不断提高客户对稳定性极限的认识：（）。

A.协同主配
B.控制不稳定性
C.自主抑制
D.功能柔韧性