名词解释

主动的关节活动范围

答案：

指作用于关节的肌肉随意收缩使关节运动时所通过的运动弧。

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扭伤

答案：

在外力作用下，关节发生超过生理活动范围的活动，使筋膜、肌肉、肌腱、韧带等组织被过度牵拉、扭曲而导致的损伤或撕裂。

等速运动

答案：

指在整个运动过程中运动角速度保持不变的一种肌肉收缩的运动方式。