填空题

肌肉的主要工作方式包括（）、（）、（）、（）等。

答案：向心收缩；离心收缩；等长收缩；超等长收缩

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身体形态的外部特征指标主要包括（）、（）、（）、（）和（）等。

答案：高度；长度；围度；宽度；充实度

运动素质

答案：

是机体在中枢神经系统控制下，在运动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等。