单项选择题

下列哪一项不属于力量素质训练概述的内容？（）

A.身体平衡性
B.力量耐力
C.爆发力
D.肌肉肥大

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单项选择题

下列哪一项是有氧能力的主要供能系统？（）

A.有氧氧化系统
B.无氧氧化系统
C.有氧乳酸系统
D.磷酸原系统

单项选择题

下列哪一项不是提高心肺功能的训练准则？（）

A.频率
B.强度
C.时间
D.速度