判断题

虽然人们对健康与身体锻炼的需求各不相同，但是，生活的方式和身体锻炼的方法不应该是因人而异的。

答案：错误

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太极拳练习要遵循；“松柔如手，化刚为柔，积柔成刚，刚复归柔”的锻炼步骤。

答案：正确

从个体的生活过程来看，终身健康并非是以阶段性的健康为基础的。

答案：错误