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(1)《黄帝内经》中的心理健康思想
聂世茂根据《黄帝内经》的心理健康思想,在《< 黄帝内经>心理学概要》中总结出心理健康的九条标准:
①经常保持乐观心境。
②不妄想妄为。
③不为物欲所累。
④意志坚强,循理而行。
⑤身心有劳有逸,有规律的生活。
⑥心神宁静。
⑦热爱生活,人际关系良好。
⑧善于适应环境的变化。
⑨涵养性格,陶冶气质,克服自己的缺点。
(2)“和”的思想
金勇、郭力平认为,中国传统文化中关于理想的健康心理的宗旨大多可归结为一个“和”字,在整体上把关系与和谐作为健康心理的标准。这个标准,要求在身心阴阳的平衡、形神统一的基础上,将心理健康的内涵提升到人与社会、人与自然关系的高度。这个标准体现在人与社会的关系中,就是人与社会的和谐统一,体现在人与自然的关系中,就是人道与天道的统一。这个标准是中国传统文化心理健康思想的理论基础。
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