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判断题
对于学习者来说,存在着两类时间:一类是属于自己控制的称作自由时间;另一类是属于对他人他事做出反应的时间(不由自己支配),称作应对时间。
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生物钟在人类生活中起着重要的、微妙的调节作用。
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有位智者在谈到如何高效利用一天时间时竟说,“无论如何都要使自己在上午10点之前保持愉快,以后自然就会顺利了。”
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睡眠时间多少,需视不同的人而定。但不管怎样,不可逆生理特点而行。一般来说,儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠,以满足身体发育的需要,成年人每天需保证6小时左右的睡眠,而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。
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对于中学生来说,晚上8~9点是学习的又一个黄金时间,这时人的大脑非常清醒,用来复习一天所学的知识,预习新课是再好不过的了。
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每一个人既要有广泛的兴趣,又要有中心兴趣。
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兴趣是学习动机中最现实的和最活跃的因素,它可以推动人积极地获取知识,易于集中智力和精力,使工作和学习效率提高,不易产生疲倦。
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当消极的心理图像浮现时,能够自动触发一种积极的心理图像出现,从而清除掉消极的心理图像,建立起积极的心理图像,因此称为形象转换训练。
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有位前苏联专家说:“真正的兴趣是建立在深刻的内在需求上的”。
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每个人都有巨大的学习潜能,发挥学生主体精神,通过主动有效地参加学习活动,使潜在能力转化为外显的智慧能力,也即为外显的学习能力。
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判断题
目标是行动的导航灯。
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