单项选择题

运动养生在中医中强调的是什么原则（）

A.强度越大，效果越好
B.适度运动，持之以恒
C.运动时间越长越好
D.无需考虑个体差异

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单项选择题

根据中医观点，下列哪项运动最有助于养生并增强免疫力（）

A.高强度间歇训练
B.慢跑与太极拳结合
C.极限运动
D.长时间静坐不动

单项选择题

在中医理论中，运动养生对免疫系统的主要作用是（）

A.直接杀死病原体
B.提高免疫力，增强身体抵抗力
C.立即治愈所有疾病
D.无明显作用