问答题

【简答题】纤维素含量较高的食物有哪些？

答案：我们每个人都需要增加纤维素的摄取量，美国膳食协会规定一天至少摄取30g纤维素，但很多人甚至达不到要求的一半。增加纤维素的...

你可能感兴趣的试题

【简答题】纤维素含量较高的食物对排便有什么益处？

答案：有些便秘，特别是某些功能性便秘是由于进食过少或食品过于精细引起的，进食过少或食品过于精细，纤维含量少，导致肠内食物残渣缺...

【简答题】螺旋藻对便秘有什么预防作用？

答案：螺旋藻是纯天然、营养全面均衡且极易吸收的绿色保健食品，它不仅对高血压、心脏病、动脉硬化和糖尿病的预防和调节十分有效，同时...