单项选择题

撑竿跳高的引体动作是从（）开始。

A.在长摆过程中
B.做屈膝收腹时
C.当臀部升到高于两肩时
D.当重心升至横杆高度时

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单项选择题

撑竿跳高起跳过程中，胸部积极向撑竿靠拢，整个身体形成一个反弓形，这有助于（）。

A.减小插竿时的冲击力
B.防止增大起跳时的制动
C.加强起跳的效果和转化能量的作用
D.完成引体动作

单项选择题

撑竿跳高起跳脚踏上起跳点时，应将上手的握竿点举到（）。

A.头的前方
B.头的前上方
C.头的后上方
D.和肩同高