判断题

适当地给自己一点奖励（如看一场渴望已久的电影）可以帮助我们克服拖延。

答案：正确

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多项选择题

克服拖延症的正确方法有：（）

A.接纳真实的自己
B.事事追求完美
C.分解任务，制定合适目标
D.先完成重要紧急任务

多项选择题

以下哪些属于拖延症产生的原因（）

A.对成功信心不足
B.任务过难
C.对不擅长的知识没兴趣
D.讨厌被人委派的任务