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运动训练学问答题每日一练(2020.06.09)
问答题
简述状态诊断在训练中的重要作用
答案:
(1)为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点。
(2)对训练工作效果及时的检查评价。
(3)是实施有效训练控制的重要前提。
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问答题
以分类图的方式说明技能转移的种类?
答案:
正转移,负转移,直接转移,间接转移,纵转移,横转移,须向转移,逆向转移。
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问答题
简述分阶段比赛的优点。
答案:
1.能为运动员提供更多的比赛机会
2.在每一个阶段中,可使运动员持续发展自己的竞技状态,逐步引导至最佳状态
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问答题
试述移动速度有哪些常用的方法
答案:
1)发展最高移动速度
2)各种爆发力练习
3)高频率的专门练习,如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车轮跑...
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问答题
请论述田径类项目与隔网对抗性项目竞技能力的差异以及训练学的侧重点?
答案:
按项群理论分,田径类项目属于体能主导类,隔网对抗性项目属于技能主导类。田径类项目对运动员的体能要求特别高,技能和心理能力...
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