运动医学问答题每日一练(2020.06.06)

问答题
影响再生能力的因素有哪些？
答案：影响再生能力的因素有：
⑴组织的再生能力，各种组织的再生能力不同，结缔组织、小血管和骨的再生能力较强，而...
问答题
女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？
答案：⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不...
问答题
大运动量训练中，如何应用脉搏和体重对运动员进行医务监督？
答案：⑴运动员在大运动量训练时，可通过以下几方面观察脉搏的变化来进行医务监督：①测量晨脉，晨脉稳定或稍降，表示机能良好，晨脉...
问答题
对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练？
答案：⑴合理安排运动量：当男子运动员的血红蛋白在10－12克％、女子运动员血红蛋白在9－11克％时，可边练边治，但要减小强度...
问答题
从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生？
答案：定期进行体检；合理安排训练；加强身体的全面训练；大运动量训练和比赛后采用崐积极手段消除疲劳；保证充足的休息和睡眠；补充足...