大学体育理论综合练习名词解释每日一练(2020.06.01)

是指人体各关节活动幅度的大小和肌肉、韧带的伸展能力。

由教练员或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。

运动员在比赛中，根据自己和对手的情况，充分发挥己方特长，为战胜对手而采取的计策和方法。