A.情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安 B.认知上表现为注意力不集中,记忆力下降,思维僵化等 C.行为上表现为坐立不安、手足无措 D.身体上表现为头痛、食欲下降、睡眠不好等
A.环境事件 B.生理状态 C.个体的心理结构 D.认知过程
A.抑郁:情绪低落、兴趣减退、快感缺乏 B.孤独:强烈的孤独感、无意义感 C.自我缺失:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观 D.外部认同,对被评价恐惧
A.正确认识自我 B.积极悦纳自我 C.合理调控自我 D.不断超越自我
A.一个人待在小屋里 B.关注睡眠与心理健康 C.要有关怀温暖的大学文化 D.社会与校园要有有效的人际支持系