太极拳考试问答题每日一练(2020.04.06)

问答题
太极拳对内讲究意气运动，对外它有什么要求？
答案：
太极拳对内是讲究意气运动，对外又是讲究神和形的。所以太极拳是讲究内外俱修的，是一个即练太极之气又练太极之形的内功拳术。
问答题
会练会养，养什么？
答案：
养气，养血，养性，养精，养神，养形。
问答题
把人体分为九个节窍其目的是什么？
答案：贯九窍，是指意气要贯注九窍。依窍而行。以意领气贯九窍，节节贯串中气通。
问答题
太极拳中的放劲，劲是从哪里来的？
答案：
它是由足根盘旋至膝，到腿，到胯，到腰脊，至肩到肘，到手。
问答题
怎样求无极？
答案：选择环境幽静，空气清晰之处，自然站立，周身放松，屏除杂念，收心求静，使己心定神宁，身心虚静，物我两忘，一念无思，一物无有...