健身教练考试问答题每日一练(2020.02.21)

问答题
什么是下交叉综合症？
答案：一般指腰椎前弯和骨盆前倾的身体姿态。
问答题
脂肪可分为哪几种？
答案：
1.单脂
2.复合脂
3.固醇类
问答题
多轴关节分哪两种？
答案：
1.球窝关节
2.平面关节
问答题
什么是上交叉综合症？
答案：由于久坐或超负荷训练而形成圆肩和头部前倾的姿态。
问答题
长期蛋白质摄入过量后果是什么？
答案：
1.转化为脂肪
2.增加肝肾负担
3.导致身体钙质流失